Värmeböljan fortsätter i Beijing

Vaknade upp till lite molnigt väder och tog innan frukost en trevarvsrunda inne på området och tre varv (3,3 kilometer) enligt GPS:en är vad som går att springa i denna värme. Ligger lite över sex minuter per varv, men då springer jag utan att ta i särskilt mycket.

Kollade temperaturen vid 09.00 och den låg en bra bit över 30 grader och senare under dagen gick det åter upp mot 37-38 grader.

I stället för att springa mer tog jag en tvåtimmarspromenad på eftermiddagen, bl a för att kolla loppmarknaden. Det är helt underbart att bara gå runt där och njuta av folklivet, tror jag kollar mer på de underbara människorna än på det som säljs på denna gigantiska marknad.

På kvällen blev det sedan en enkel middag och lite webbsurfande innan sömnen inträffade!

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.