Lasse i Kina

Idag var faktiskt tolfte dagen i rad som jag kom ut för min morgonlöpning. Efter gårdagens skyfall var det mycket frisk luft och det är prognos om mer regn idag. Hade tänkt springa fem varv men det kändes så bra i den betydligt lägre temperaturen att det blev nio varv som motsvarar nästan exakt tio kilometer enligt GPS:en. Det var ingen höjdarfart, men det var halt på vissa ställen eftersom det fortfarande var vått på stenbeläggningarna och regnet duggade till och från ned. Efter nästan exakt en timme var jag nöjd med löpningen och jag var överhuvudtaget inte andfådd så nu börjar nog formen återkomma ifall detta väder fortsätter! Då kan det bli betydligt längre löpturer i omgivningarna!

På förmiddagen blev det sedan strömavbrott som vi trodde gällde hela området eller just denna byggnad, men det visade sig att insatta pengar för elen helt var slut. Då stängs helt enkelt strömmen direkt! Man har ett elkort som man stoppar in i elmätaren för att ladda den och nu var senaste laddningen slut! Man går sedan till närmaste bank och fyller på elkortet, men där var det två timmars väntetid, men efter att ha kollat kortet visade det sig att det var fulladdat så mycket det går så det var bara att gå hem och sätta in i elmätaren så fungerade allt igen. Det går inte att ladda hur mycket som helst eftersom elpriserna ständigt stiger och mätaren går inte att ladda förrän den är under en viss nivå. Lite skillnad mot hur elen fungerar i Sverige!

På eftermiddagen stämde vi sedan träff vid Guomao för att ta en taxi till Beihaiparken. Jag hatar verkligen buss 28 som är otroligt slö att åka med just i den riktningen. Det blir tre-fyra jättelånga stopp varje gång och jag undrar om det inte gått lika snabbt att gå till Guomao. Dessutom kommer den väldigt ryckigt, man kan få vänta en kvart så kommer det sedan tre bussar på en gång. Men det är inte lätt i Beijingtrafiken så jag förstår att det kan bli så!

Lite försenade kom vi fram till Beihaiparken där vi bokat en speciell båt som ros runt under en timme bland de ljuvliga lotusblommorna som nu stod i full blom! Jag har tidigare inte varit här vid blomningstiden så det var härligt att se och härligt att dofta. Förutom vi tre var det Peter som jag träffat tidigare, hans fru och lilla dotter och dessutom en annan familj med en lite äldre dotter som studerar på universitetet i Sydney i Australien men nu är hemma för sommaruppehåll. Efter båtfärden tog vi en promenad runt den lilla ön som ligger mitt i Beihaisjön och sedan väntade middag i den exklusiva restaurangen Fangshan som ligger på samma ställe som änkekejsarinnan Cixi brukade äta sina favoritmåltider. Inredningen är helt i de kejserliga färgerna rött och gult och t o m luftkonditioneringsaggregaten är vackert ornamenterade och målade.

Det var många rätter som dukades upp på den runda glasskivan som sedan snurrades runt mellan de nio ätande. Jag har ätit där en gång tidigare och jag tycker det är helt OK, fast nästan lite för bra för min del. Men maten smakade och i traditionell kinesisk stil tog alla med sig “doggy bag” med resterna.

För min del blev det mest prat med Peter och den australiska studenten som båda pratar perfekt engelska. Hon har bara två veckor kvar i Beijing innan hon åker tillbaka till Sydney. Förutom att studera spelar hon även bordtennis, eller pingpong som det givetvis heter i Kina, och om jag förstod det rätt är hon en rätt bra spelare.

Sen var det bara taxi tillbaka hem som gällde och det var mycket lite trafik så det tog mindre än en halvtimme och kostade cirka 30 kronor.

Nu är det rätt många dagar i rad som jag kommit ut och sprungit på morgonen! Idag gav jag mig iväg vid 06.30 och det blev fyra varv inom området. Det blir visserligen mindre än en halvtimme men bättre det än att inte springa alls!

Efter löpningen återställde jag vätskebalansen, städade lite och tog sen framåt eftermiddagen en långpromenad. Dock kom det ett helt enormt skyfall så det var ingen bra idé eftersom jag varken hade paraply eller regnkläder. Så jag återvände totalt dyngsur vid 19-tiden men det är så varmt så det gör inte så mycket om det regnar. Fast det hade helt klart varit trevligare att springa än att promenera i detta väder!

Middagen blev sedan lite hämtmat från en lokal restaurang. Allt var mycket gott och väl kryddat, men köttbitarna var lite för “blodiga” för min smak så de avstod jag helt ifrån.

Vaknade till på natten, men orkade inte sträcka mig efter fjärrkontrollen för att slå på TV:n och kolla Spanien-Tyskland men kollade sammandrag och repriser senare på morgonen. Spanien vann helt rättvist och det var ett mycket snyggt mål!

Tog sen en löprunda som även idag gick lite utanför bostadsområdet. Det var lite molningt även idag men det är ändå nästan lika varmt så det gjorde ingen större skillnad och orkade springa strax under en halvtimme.

Resten av dagen ägnade jag sedan bara åt inneaktiviteter!

I natt vaknade jag klockan 03.30 så det var perfekt tid att slå på TV:n och se andra halvlek av Holland-Uruguay och det var väl helt OK att Holland till slut vann med 3-1 för de var det bättre laget.

Det kändes lite svalare på morgonen, men temperaturen visade ändå 30 grader när jag gav mig ut och springa klockan 09.00. Sprang lite utanför området denna gång och det blev totalt nästan en halvtimme, men längre tid än det fungerar det inte att springa. Hade t o m med vatten denna gång, men det hjälpte föga.

Sen var det bara inneaktiviteter, TV-tittande och webbsurfande som gällde resten av dagen.

Det är helt fascinerande att följa nyhetsrapporteringen från Sverige via andra länders nyhetssändningar på TV och webben. Det är otroligt hur hårt censurerad all nyhetsrapportering är i de traditionella svenska medierna (SVT, TV4, Aftonbladet, Expressen, DN, Sydsvenskan med många flera) jämfört med hur de utländska medierna rapporterar om vad som händer i Sverige. Ibland undrar man om det verkligen är samma nyheter som förmedlas av svenska medier och t ex BBC, CNN, CCTV, Aftenposten i Norge och de danska tidningar jag regelbundet följer på nätet. Jag har samlat på mig ett antal exempel som jag tänker skriva om senare, fast inte just i denna bloggen.

Hann även med att ta en tur till en av de lokala affärerna och fyllde på förråden. Får se om jag vaknar kommande natt och kollar Spanien mot Tyskland i den andra semifinalen.

Idag visade temperaturen här 39 grader och det lär ha varit över 40 grader på vissa ställen i Beijing. Jag håller mig därför mest inomhus och fixar lite plus besök i någon av de lokala affärerna. Tar också min morgonrunda på tre varv inom området, men idag var det så varmt så det blev ett mycket lugnt tempo, men jag siktar på att springa varje dag nu så länge värmen består och sedan ska det bli lite längre turer om värmen släpper innan jag snart åker till Sverige.

Har nu satt ut en termometer på balkongen och den visade 29 grader när jag steg upp klockan 06.00. Inomhus har vi kört luftkonditioneringen hela natten så det har varit 22-24 grader. Så länge det är så här extremt varmt kör jag nog mina tre varv inne på området, för det är helt omöjligt att springa mer i denna värme. Idag drog jag på lite extra och låg cirka 20 sekunder snabbare per varv utan att direkt ta i, så det finns hopp för formen!

I övrigt var det mest inneaktiviteter och webbskrivande som gällde, förutom en kort promenad till den lokala affären! Det är helt grymt varmt idag och himmeln är absolut klarblå och det måste vara den mest disfria dag jag någonsin sett i Beijing. Termometern på balkongen visade 37 grader på eftermiddagen och i tidningen stod det det varit upp mot 40 grader på vissa ställen igår.

Vaknade upp till lite molnigt väder och tog innan frukost en trevarvsrunda inne på området och tre varv (3,3 kilometer) enligt GPS:en är vad som går att springa i denna värme. Ligger lite över sex minuter per varv, men då springer jag utan att ta i särskilt mycket.

Kollade temperaturen vid 09.00 och den låg en bra bit över 30 grader och senare under dagen gick det åter upp mot 37-38 grader.

I stället för att springa mer tog jag en tvåtimmarspromenad på eftermiddagen, bl a för att kolla loppmarknaden. Det är helt underbart att bara gå runt där och njuta av folklivet, tror jag kollar mer på de underbara människorna än på det som säljs på denna gigantiska marknad.

På kvällen blev det sedan en enkel middag och lite webbsurfande innan sömnen inträffade!

Jag hade egentligen tänkt att jag skulle springa en runda mycket tidigt i dag eftersom prognosen lovade ännu varmare väder än igår. Dock var det så att vår “flytthjälp” skulle komma och flytta bl a den gamla frysen till den uthyrda lägenheten och eftersom denne företagsamme unge man jobbar själv var jag tvungen att följa med och bära frys och övrigt flyttat. Han kom redan vid 06.30 och vi var färdiga i den uthyrda lägenheten klockan 08.00 och tog sedan en promenad tillbaka. Gick bl a genom ett område med massor av små affärer och matställen dit folk strömmade för att handla frukost. Väldigt många i Kina går helt enkelt ut och handlar sin frukost på detta sätt och det gjorde vi också denna dag!

Vid tiotiden bestämde jag mig ändå för att springa lite inom området, men efter tre varv var jag totalt slut. Det är helt omöjligt att springa i sådan värme som idag. Satt på balkongen ett tag efter och svetten formligen forsade ned på golvet. När jag springer ute på gatorna är det en extremt torr luft som gör det svårt att andas men inne på området är det en enorm luftfuktighet eftersom gräsmattorna vattnas hela tiden och de små konstgjorda bäckarna gör ocskå att man riktigt känner den klibbiga fukten. Fast jag tycker ändå det är härligt att springa den här rundan, det är betydligt trevligare än att springa på trottoarerna och i denna värmeböljan ligger parkerna för långt bort för att jag skulle orka springa dit.

På kvällen beställde vi för första gången “hämtmat” och det blev diverse goda burgare och tacosliknande produkter från näraste KFC. Efter det var det sedan Tyskland mot Argentina och för mig som håller på Argentina blev det givetvis en besvikelse att Tyskland vann med 4-0. Visst var Tyskland bra, men Argentina nådde inte alls upp till samma klass som tidigare.

Idag vaknade vi till en klarblå himmel och temperaturen steg efterhand till 35 grader i skuggan. Det var helt enkelt grymt varmt, speciellt eftersom det inte blåste något överhuvudtaget. Det var bara att dra igång luftkonditioneringen igen och stänga alla fönster och dörrar. Inomhus blev det då mer behagliga 22 grader. Såg sedan fram emot Holland mot Brasilien klockan 22.00 trots att inget av lagen är mina favoriter. I detta fallet höll jag dock på Holland mot de i svensk TV och press nästan alltid extremt överskattade Brasilien och det var härligt att se att Holland mycket rättvist kunde vinna med 2-1.

Vaknade upp till ett lätt duggregn och det fortsatte sedan att regna ända fram till sextiden på kvällen då solen började titta fram och jag tog en promenad i omgivningarna innan middag.

Sprang annars en kort runda i regnet på morgonen, men det var alldeles för halt på vissa ställen p g a regnet. Alla gångar inom området och trottoarer utanför är delvis av betong, delvis av blankslipad marmor och delvis av blanka småstenar och på de två senare varianterna kan det vara otroligt halt när det regnar eller när de tvättar. Så för säkerhets skull tog jag det lugnt och körde bara några längsamma varv både innanför och utanför området. Men härligt att springa i regnet, det är det absolut bästa väder som finns för löpning under förutsättning att det inte är kallt och blåser!