Bara 23 grader klockan 06.00 på morgonen!

July 20th, 2010

Efter gårdagens regn visade termometern bara på 23 grader klockan 06.00 när jag kollade på balkongen! Efter några muggar kaffe, webbsurfande och mailsvarande gav jag mig ut på en ny femvarvsrunda klockan 07.30 och även att temperaturen stigit några grader så var det lättare att springa lite fortare och jag sprang väl knappt två minuter fortare än igår utan att ta i speciellt mycket!

Det är fascinerande att se folklivet i bostadsområdet på detta sätt varje morgon. Alla bostadsområden av denna typ i de större städerna i Kina är s k “gated communities” och detta är bara ett rätt litet som ingår i det gigantiska området “The Riverside” i sydost mellan 3:e och 4:e ringvägen. Jag har försökt räkna fram hur många som bor bara i detta lilla område och kommit fram till att det bör vara mellan fyra och femtusen människor.

Hur många hundra personer som jobbar i området har jag dock ingen aning om, men bara i de fyra vaktkurerna i varje väderstreck måste det vara åtminstone ett tjugotal som jobbar i skift dygnet runt. Sen har vi städerskorna som städar trapporna varje dag och hämtar avfallspåsarna, soparna som går och sopar och håller rent från nedfallna löv, parkeringsvakterna som sitter vid nedfarterna till det jättelika garaget under området, “cheferna” som i lite andra kläder går runt och kollar så att städningen är rätt utförd, de äldre männen i lila tröjor som klipper gräs, sitter på huk och drar upp ogräs, servicepersonalen i orange uniformer som kommer omedelbart om det är några problem i lägenheten.

Utöver det har vi alla som jobbar med det administrativa på kontoret för området och det finns även t ex simhall, bibliotek, biograf, livsmedelsaffär, lekplatser, klätterberg där det finns personal tillgänglig. Det är helt enkelt ett helt fantastiskt litet område och att springa längs de porlande konstgjorda bäckarna med guldfiskar förbi fontäner och vattenfall är helt underbart!

Det är en sådan otrolig skillnad i kvalitet på luften när jag springer inom området jämfört med på gatorna utanför! Så jag tänker fortsätta med mina (minst) fem varv varje morgon de få dagar jag har kvar av denna vistelse i Beijing! Det är kul också för att jag börjar lära känna lite folk förutom vakterna vid ingångarna och kvinnan som städar i trapphuset. Speciellt de lila trädgårdsarbetarna gör alltid tummen upp och ropar några uppmuntrande ord! Det finns också några löpare ytterligare som har samma rutin och springer tidigt på morgonen och vi brukar numera heja på varandra när vi möts eller springer förbi varandra.

Tog sedan en tur till Hongqiao och hade tänkt äta lunch där, men det var totalt fullt överallt trots att jag var tidigt ute. Gick mest runt och kollade och hittade ett bra ställe där jag kan köpa i princip allting, förutom barnkläder och skor! Hittade dock någon med rätt priser på skorna så vi får se om jag handlar där eller hos min “gamla” skoförsäljerska som inte var på plats idag. Trots att det bara blev några mindre köp var jag nöjd med dagen för nu vet jag var jag ska handla det mesta och det är ett par dar kvar för handling!

Tog en sen lunch på McDonalds vid Panjianyan Bridge på vägen tillbaka och det var faktiskt första gången jag åt på McDonalds efter mer än två månader i Beijing. Visst smakar det nästan likadant som i Sverige, men det är något i kryddningen som är godare i Beijing. En “BigMac & Co” med cola och strips kostar 19 kronor i Beijing och det är väl något billigare än i Sverige?

Efter en enkel middag och en kvällspromenad inom bostadsområdet var det sedan dags att sova!

Längre löpning idag

July 19th, 2010

Termometern visade 28 grader när jag gav mig ut för att springa klockan 07.00 på morgonen. Bestämde därför att jag skulle ta ett lugnt pass med fem varv inom bostadsområdet och det klarade jag utan problem. Vid tidigare besök i Beijing har jag inte sprungit inom området alls, mest för att jag var orolig för alla lösspringande hundar man hela tiden måste passera, men jag har inte varit med om en enda incident med hundar trots att det ibland kan vara ett tiotal jag måste springa förbi varje varv. Det är många i bostadsområdet som har hund, men det är till 95 procent väldigt små hundar, större varianter som t ex labrador förekommer knappt alls.

I övrigt tillbringade jag förmiddagen med att skriva lite på nätet och ta en tidig lunch i form av resterande pizza från igår. Härligt att kunna slå på luftkonditioneringen i sovrummet och sitta och skriva!

Hade sen tänkt ta en tur till Hongqiao och handla lite, men det började regna riktigt ordentligt och jag har några dagar ytterligare att handla så jag stannade hemma och fortsatte jobba resten av dagen och sedan blev det en mycket sen middag på min favoritrestaurang alldeles i närheten. Vi tog det vanliga med en jätteskål nudlar, åtta olika grönsaker och kryddor och en skål kött var, men även en skål med jordnötter vid sidan om som jag inte provat tidigare, men som var jättegoda! Totalkostnad inklusive en stor öl var 46 kronor för två personer så jag förstår att denna väldigt spediella restaurang är mycket populär och för det mesta i stort sett fullsatt.

Tjugonde dagen i rad!

July 18th, 2010

Idag var faktiskt tjugonde dagen i rad som jag kommit ut på min morgonlöpning! Det är inga långa turer utan med enstaka undantag bara 20-35 minuter varje morgon, men det är härligt trots att det är så varmt! Idag blev det fyra varv och tiden var exakt en minut bättre än igår så nu är jag nere i 5,30 per kilometer utan att ta i speciellt!

För övrigt tillbringade jag dagen med webbskrivande, webbsurfande och städning plus en kort handling i det lokala varuhuset.

På kvällen blev det sedan en mycket god pizza och god sallad. Nu fungerar det bra att göra pizza även i Beijing, det är delvis lite andra ingredienser, men nu tycker jag det smakar lika bra som i Sverige.

Fortfarande ohyggligt varmt

July 17th, 2010

Trots att solen inte skiner så är det ohyggligt varmt och kvavt i Beijing just nu! Har en termometer i skuggan på balkongen och den går aldrig under 26 grader någon tid av dygnet, så här kan man verkligen tala om “tropiska nätter”. Började med att springa fyra varv inom området och det var åtminstone ett varv längre än tidigare varma dagar. Tiden var inte mycket att skryta med, men jag tog inte i speciellt mycket.

Hade sen tänkt jag skulle kolla lite på Silk Market och handla på en avdelning under varuhuset där de brukar sälja till fasta priser, men den finns tydligen inte kvar längre. Gick en sväng och kollade i varuhuset, men det är helt enkelt för varmt att handla så jag tog tunnelbanan till Wangfujing. Wangfujing är den mest kända gatan och är en gågata och idag var det ohyggligt mycket folk där. Jag har aldrig sett så mycket folk där någon gång när jag besökt denna gata, men jag kanske inte varit där någon lördag tidigare. Hade tänkt äta på McDonalds för första gången vid detta Beijingbesök, men det var totalt fullsatt och folk som väntade så det blev några kinesiska smårätter i stället inne i gränderna vid södra delen av Wangfujing.

Tog sedan tunnelbanan tillbaka till Jinsong via Guomao och handlade lite på det japanska varuhuset. Kom sen precis när buss 28 passerade och åkte med två hållplatser söderut för då blev det lite kortare väg att promenera hem.

Svetten bara rann idag!

July 16th, 2010

Började med tre varvs löpning som vanligt och efter dusch tänkte jag sen åka till Svenska Ambassaden och ställa några frågor. Märkte dock när jag kom ut att det var ohyggligt kvavt och ingen vind överhuvudtaget. Tänkte ta buss 29 till Jinsongs tunnelbanestation men den var totalt full av folk så jag promenerade dit i stället, vilket tar en knapp halvtimme. Svetten formligen rann hela tiden och jag funderade på om jag skulle gå tillbaka hem. Det var ungefär samma känsla som en gång när jag åt lunch på gamla Lisa Sjökrog  en varm sommardag och svetten formligen sprutade ut. Kanske anledningen var löpturen strax innan vid båda dessa tillfällen och det var “eftersvettning” som är vanlig när man idrottar.

Det tog bara några minuter att få svar på mina frågor på ambassaden och efter det promenerade jag ned till Yashow Clothes Market och köpte först en iskall flaska vatten som jag svepte direkt. Hade tänkt handla lite, men det var helt enkelt för varmt så jag promenerade ner till närmaste tunnelbanestation och åkte tillbaka till Jinsong. Handlade sedan i det japanska varuhuset och promenerade hem igen.

Nu hade solen brutit fram lite så det var läge att dra igång tvättmaskinen och det torkade rätt snabbt på södra balkongen! Fixade sen en mycket god pizza med köttfärssås och mozzarellaost och sedan var det dags att sova efter att ha svarat på mail och surfat lite.


Sista fixet i köket

July 15th, 2010

Det är fortfarande molnigt och otroligt hög luftfuktighet så det är ingen mening att köra tvättmaskinen och hänga kläder på tork för de torkar ändå inte. Kollade väderprognosen och det ska vara över 90 graders luftfuktighet hela dagen.

Började annars som vanligt dagen med att springa cirka 20 minuter och körde ett varv lite snabbare, vilket kändes bra, men det är tungt att springa i detta väder.

Resten av dagen fixade jag mest hemma i köket. Det var några skåp som återstod att göra rent och slänga grejor och sedan monterade jag bort glasen från vitrinskåpen för att komma åt att göra rent bakom. Körde också en omgång rengöring av alla parkettgolven och sedan var det dags att slöa lite och surfa på nätet och sedan somnade jag ovanligt tidigt i den kvava värmen.

Besök på Carrefour mm

July 14th, 2010

Efter en kort löptur på morgonen “jobbade” jag lite hemma och vid lunchtid tog jag buss 513 till närmaste Carrefourvaruhus för diverse handling. Buss 513 är perfekt för den stannar precis utanför bostadsområdet och det finns alltid sittplatser i båda riktningar. Nu hoppade jag av vid Carrefour men två hållplatser längre bort ligger Walmart om man hellre vill handla där.

Tillbaka igen så var det mest slösurfande innan jag gjorde en mycket god köttfärssås som jag åt tillsammans med kinesiska makaroner som faktiskt är den godaste pastan jag ätit i Kina. Hittade just den varianten i ett lokalt varuhus så det är bara att fylla på förrådet när de är slut! De kostar drygt fem kronor för 400 gram och det är väl ungefär detsamma som i Sverige om man handlar de billiga varianterna på t ex Willys?

“Blandfärs” som i Sverige finns inte i Kina utan det finns de tre alternativen nöt-, gris-, och lammfärs. Idag var det nötfärsen som jag använde och det blev faktiskt riktigt gott! Priserna på kött av alla slag är naturligtvis betydligt billigare än i Sverige och de cirka 400 gram nötfärs som jag använde kostade mindre än åtta svenska kronor.

Det blev t o m en hel del över som jag kan värma till lunch i morgon!

Besök i Hongqiao-varuhusen

July 13th, 2010

Började dagen med fyra varvs löpning inom området och tog sedan buss 34 till Hongqiao för ett besök i de två marknadsvaruhusen. Tänkte jag skulle handla en hel del denna vecka, men just idag ville jag bara hitta några försäljare som gav “rätt priser” utan en massa diskussion och förhandlingar och jag hittade flera sådana i det nya varuhuset Tianya som nu börjar komma i ordning och nu är nästan alla platser fyllda även i de två understa planen. Där är det dock mest blommor, keramik och sten som säljs och där var mest kinesiska besökare för sådant är svårt för turister att frakta med hem.

Det innebar att de jag brukar handla underkläder och strumpor från hade fått flytta upp tre våningar, men jag hittade dit utan problem. Det är dock sällan man träffar samma försäljare som tidigare, men säger man att man handlat där tidigare och har koll på priserna så är det inga problem att få samma priser som tidigare. Det var många där som hade rätt priser så jag handlar nog det mesta just där! Kollade även skoavdelningen och fick direkt rätt priser från en trevlig tjej så hon får nog sälja rätt många skor, för jag rätt många “beställningar” på en viss typ av sko! Det finns även en ny skinnvariant av skon som var rätt trevlig, men den var lite dyrare!

Tog även en kort promenad genom det gamla Toy´s Center som faktiskt fått sig en rejäl uppfräschning och kanske t o m att några från leksaksavdelningen i Tianya flyttat dit?

Gick sedan en sväng i det “riktiga” Hongqiao Pearl Market” och kollade runt lite och där finns faktiskt några försäljare som varit där alla gånger jag varit i Beijing. Speciellt en skoförsäljerska som är lite äldre än de flesta som jobbar där brukar jag prata med varje gång och det är synd att hon inte kan ge rätt priser för då skulle jag handlat alla skor av henne.

På vägen tillbaka tog jag sedan en rätt tidig middag på en KFC-restaurang som ligger rätt nära Hongyan Road och sedan blev det bara webbsurfande resten av kvällen!

Fotboll och löpning i extrem luftfuktighet

July 12th, 2010

Klockan 02.15 ringde mobilen och jag slog på TV:n för att kolla VM-finalen i fotboll mellan Spanien och Holland. Det var en tuff och mycket hård match, men domaren skötte sig bra förutom en sekvens strax innan Spaniens segermål i förlängningen. Där missade både han och assisterande domare en av de mest solklara hörnor jag sett, de måste varit de enda personerna som tittade som missade den hörnan! Det kunde gått hur som helst i matchen och efter en dålig första halvlek var det massor av klara målchanser både i andra halvlek och förlängningen. Det kändes som första målet skulle vinna, men det var ändå synd att det kom så sent i förlängningen.

Sov sen kanske en timme och vid 07.00 gav jag mig ut och springa. Det var bara 24 grader, men en enorm luftfuktighet efter det myckna regnandet senaste dagarna. Kollade på nätet och det var mellan 85 och 95 procent luftfuktighet i Beijing idag. Det är nästan värre än den torra värmen så jag joggade ett varv, sprang ett varv snabbt och joggade sedan ett varv till och det var vad jag klarade av idag!

I normalt väder torkar tvätten på balkongen inom en timme men nu var den lika blöt som när vi hängde upp den igår och jag såg att några av mina svettdroppar på balkongräcket fortfarande inte dunstat bort sent på kvällen. Får försöka få tvätten torr inomhus i stället för det blöta vädret ska tydligen fortsätta!

På kvällen fixade vi sedan en tidig middag i form av “gong bao ji ding” och ris och just “gong bao ji ding” är väl både min och de flesta västerlänningars favoriträtt i Kina. Det är kycklingtärningar, jordnötter, salladslök och en massa goda kryddor!

Kollade sedan lite på en språkkurs i mandarin som går på CCTV9, men det var lite för avancerat för mig.

Bara en kort löpning idag

July 11th, 2010

Det hade fortsatt regna under natten och jag kom ut på en löptur efter att ha kollat sammandraget mellan Tyskland och Uruguay på morgonen. Det kändes dock direkt i benen att jag sprang lite längre än vanligt igår så jag nöjde mig med bara tre lugna varv inom området.

Resten av dagen blev det tvätt, städning och matlagning plus en tur till närmste Tescovaruhus för att handla mat. I kväll ställde jag också klockan på 02.15 för vi vill kolla VM-finalen mellan Spanien och Holland i direktsändningen!