Archive for July, 2011

Tråkigt att inte kunna springa i detta väder

Thursday, July 21st, 2011

Det känns oerhört trist att inte kunna springa varje morgon för nu regnar det i princip varje natt och det är helt underbart friskt på morgonen och bara 22-23 grader varmt. Fast jag har kollat på luftfuktigheten och den ligger mellan 80 och 90 procent dygnet runt just nu och att springa i sådan luftfuktighet lär vara värre än att springa när det är varmt, så jag vet inte, men det skulle vara kul att testa i alla fall! Fast jag har bestämt att köra “kuren” en vecka och sedan får jag se hur det känns!

Det kändes i alla fall så pass bra så att jag tog en halvtimmes promenad i rask takt utan några som helst problem med värk i vänster knä så jag hoppas att det blir bättre och bättre nu! Det här var helt klart en skada som inte går att “springa bort”, vilket man kan göra med de flesta enklare skador, jag har tidigare bara varit med om en hälseneskada som definitivt inte gick att “springa bort” utan borde fått läka ut ordentligt.

Idag var det den andra semifinalen i Copa America mellan Paraguay och Venezuela och jag var rätt säker på att det skulle sluta 0-0 så jag satsade redan igår kväll på det resultatet hos Unibet. Oddset var rätt usla 6,25 och det var bara 1-0 till Paraguay som gav lägre odds. Det var en trist match i 90 minuter i stort sett utan riktiga målchanser så det trillade in några kronor på Unibetkontot.

Förlängningen blev dock riktigt bra där Venezuela hade ett par grymma skott i insidan av stolpen och även flera andra chanser så de borde avgjort matchen där! Det blev dock straffar och där var Paraguays straffläggare hur säkra som helst och kunde vinna! Hur de ska slå Uruguay i finalen har jag dock svårt att se, skulle gissa att det blir 1-0 eller 2-0 till Uruguay, särskilt som Paraguays superstjärna Roque Santa Cruz förmodligen inte kan spela p g a skada. Han hoppade in i 75:e minuten mot Venezuela och byttes ut fem minuter senare när han slog upp sin gamla skada i baksidan av låret.

Idag gick jag till det nya varuhuset Yonghui där jag handlar för det mesta, men idag var där otroligt mycket folk p g a att de firade ett år i detta varuhus (tror jag). Det var ballonger och massor av aktiviteter utanför varuhuset och säkert ett 20-tal av deras gratisbussar som kör folk från närliggande områden till varuhuset. När man kom in kunde man få smaka en god tårta som var åtminstone 20 gånger en meter i storlek men min kinesiska är ännu inte tillräckligt bra för att jag skulle kunna läsa vad det stod på tårtan, men jag är rätt säker på att det var ettårsdag idag! Dagen till ära hade de öppet i alla kassor så trots att det var så mycket folk var det inte någon kö i kassorna!

Ett av alla Yonghuivaruhus i Beijing

Ett av alla Yonghuivaruhus i Beijing

De kinesiska sedlarna

Wednesday, July 20th, 2011

Idag vaknade jag inte förrän 06.00 och det måste vara det senaste jag vaknat på länge, skönt att sova ut ordentligt och jag sover mycket mer här än i Sverige, men jag antar det till stor del beror på värmen som är mycket tröttande. Idag på morgonen klockan 08.45 var det semifinal i Copa America mellan Uruguay och Peru och jag har svårt att se att Urugauay inte ska vinna denna turnering nu när storfavoriterna Argentina och Brasilien är utslagna. Det dröjde innan målen kom, men sen var det 2-0 till Uruguay som vann en kassaskåpssäker seger i stort sett utan att ha varit hotade.

Tog sen en promenad till en av affärerna och handlade lite eftersom jag tänkte fixa en pizza på kvällen och den blev helt OK, speciellt nu när jag gjort en blandning som är rätt lik de “pizzakryddor” som finns i Sverige!

Passar också på att visa de olika sedlarna som finns i Kina just nu. Jag skrev ju tidigare att 10-öressedeln är minsta valör men det finns faktiskt ettöressedlar också, fast jag tror det var några år sedan jag fick sådana tillbaka, idag gäller mynten för dessa små valörer i de fall affärerna inte avrundar till närmsta femöring, vilket en del stora affärer börjat göra!

Kinesiska sedlar - Chinese bank notes

I översta raden 1 fen (1 öre), 1 jiao/mao (10 öre) och 5 jiao/mao (50 öre)
I mittenraden 1 yuan (1 krona), 5 yuan (5 kronor) och 10 yuan (10 kronor)
I nedersta raden 20 yuan (20 kronor), 50 yuan (50 kronor) och 100 yuan (100 kronor)

Alla sedlar mellan 1 och 100 yuan ser likadana ut på framsidan med en ung Mao Ze Dong, men blir lite större för varje valör och på baksidan finns olika turistmotiv från Kina. Det lär även finnas 2 yuansedlar, men jag har faktiskt aldrig någonsin sett en sådan.

100 yuan/kronor är alltså högsta valören på sedlar i Kina vilket ibland kan leda till dråpliga situationer på banker när någon ska ta ut pengar för att lämna handpenning t ex vid ett lägenhetsköp. Internetbank fungerar ungefär som i Sverige, men just överföring mellan olika banker är mer problematisk. I Sverige förs ju pengar numera över samma dag mellan banker om man gör det via nätet, men i Kina fungerar det fortfarande inte mellan alla banker utan man måste ibland ta ut kontanter och åka till den andra banken!

Jag minns jag satt på en bank och väntade för något år sedan och var helt fascinerad av skådespelet när en kvinna skulle hämta ut kontanter och den unge banktjänstemannen räknade sedlar i sin maskin i säkert en timme. 100 sedlar à 100 yuan i varje bunt, dvs 10 ooo svenska kronor (eller 1 wan som det heter på kinesiska – kineser räknar i tiotusental istället för tusental som i Sverige, vilket ibland kan vara mycket förvirrande).

Tyvärr räknade jag inte buntarna, men jag skulle gissa det var ett par hundra, dvs ett par miljoner kronor som hon fick med sig i två bärkassar och två av bankens vakter eskorterade henne till hennes bil efteråt. Förmodligen var det en rik dam som investerade i lägenheter och nu hade köpt en ny lägenhet kontant eller skulle betala halva beloppet eftersom det är det man numera måste betala kontant om man äger fler än två lägenheter i Beijing.


Kinesiska mynt är inte så vanliga

Tuesday, July 19th, 2011

Det känns bättre och bättre i vänster knä, men det gör fortfarande för ont för att jag skulle våga testa att springa. Ska köra med de kinesiska Voltarenen och plåsterlapparna en vecka så får jag se hur det känns sen!

Kina är ju till stor del ett “kontantsamhälle” även om det blir vanligare och vanligare att man handlar med kort åtminstone i de större livsmedelsaffärerna och det fungerar precis lika enkelt här som i Sverige. Mitt svenska visakort fungerar lika bra här som i Sverige och jag har även ett kinesiskt visakort som också fungerar utan problem. Enda skillnaden är att de kinesiska pinkoderna är sex siffror medan de svenska är fyra siffror.

Mest använder man sedlar vid kontantbetalning och det finns sedlar från motsvarande 10 öre upp till 100 kronor. Jag återkommer med bilder på sedlarna en annan dag för idag kommer lite information om de kinesiska mynten som ser ut så här (klicka på bilden för en större variant):

Kinesiska mynt - Chinese coins

Det är rätt ovanligt att man använder mynt, åtminstone i Beijing där det fortfarande mest är sedlar som finns ner till motsvarande 10 öre, men det blir vanligare och vanligare med mynt. Längst till höger syns 1 Yuan, eller 1 RMB (ren min bi, vilket betyder folkets pengar) eller 1 CNY som alla uttryck kan användas, men mest vanligt bland kineser är att säga 1 kuai. På 1 Yuan går det 10 jiao (eller mao) och 100 fen. Eftersom den svenska och kinesiska valutan är nästan exakt lika mycket värda kan man säga att 1 Yuan är 1 krona, 1 jiao är 10 öre och 1 fen är 1 öre.

Från vänster på bilden 1 fen (1 öre), 2 fen (2 öre), 5 fen (5 öre), 1 jiao/mao (10 öre), 5 jiao/mao (50 öre) och 1 Yuan/RMB/CNY/kuai (1 krona).

Nästan som svenskt sommarväder!

Monday, July 18th, 2011

Senaste veckan har det kommit rätt många regnskurar på nätterna och ibland med lite åska. Igår kom det redan sent på eftermiddagen och när det regnar så regnar det rejält! På morgonen idag tror jag bara det var 22 grader vilket nog är det kallaste jag varit med om denna sommar. Jag somnade mycket tidigt igår så när jag vaknade vid 04.30 så var det omöjligt att försöka somna om så jag gick upp och satte på kaffet! Kollade som vanligt svenska nyheterna på Politiskt Inkorrekt och satte på TV:n en stund senare!

Jag hade inte kollat tiden för damernas VM-final i fotboll, men när jag slog på TV:n var det slut på ordinarie tid och ställningen var 1-1. Lite överraskande, för jag var säker på att USA skulle vinna rätt enkelt. Så det blev en härlig morgon framför TV:n och helt underbart att Japan kunde vinna, det var de verkligen värda, så som de sprang och kämpade hela matchen. Matchens bästa prestation gjorde Japans superstjärna Homare Sawa som i bästa Zlatanstil klackade in kvitteringen till 2-2 när tre minuter återstod av förlängningen. Sen fick man se något åtminstone jag aldrig sett förut, de japanska spelarna samlades i en ring och gapskrattade tillsammans med sin tränare innan straffläggningen skulle börja! Om det var det som hjälpte eller något annat vet jag inte, men i straffläggningen var Japan överlägsna efter att USA missat sina tre första straffar. Det var genomgående rätt dåliga straffar förutom den sista japanska segerstraffen som satt klockrent i krysset! En välförtjänt seger för Japan!

Redan när jag steg upp kände jag att smärtan minskat i vänster knä och det var inga problem att gå omkring i stort sett som vanligt även om det gjorde lite ont. Nedan kommer en bild på de två “medicinerna” jag testar just nu. Till vänster är det motsvarigheten till Voltaren och till höger dessa “plåster” som sätts över det onda och byts mot ett nytt en gång per dygn.

Kinesiska mediciner mot smärta och inflammation

Innan lunch tog jag en promenad till det “nya” varuhuset och handlade lite och det kändes helt OK i vänster knä. Kan idag gå helt obehindrat även om det gör lite ont, men det har onekligen gått väldigt mycket framåt på mindre än ett dygn!

Exempel på några kinesiska matvarors priser

Här kommer några fler exempel på kinesiska matvarors priser. Överst ett pain-riche som kostar 1,90 yuan/kronor, 20 centiliter 56%-ig sprit 5,80 yuan/kronor, 302 gram fläskfilé 11,47 yuan/kronor, 1,2 kilo potatis 3,32 yuan/kronor, 6-pack 33 cl öl  10,80 yuan/kronor. Allting extremt mycket billigare än i Sverige förutom baconpaketet uppe till höger som är på 200 gram och kostar 14,80 yuan/kronor, dvs ungefär som i Sverige där det är lite mindre i paketen. Men förklaringen är att det är kanadensisk bacon och importerade varor är oftast t o m dyrare än i Sverige!

Nu ska jag strax ta en dusch och sedan byta “plåstret” på vänster knä och sedan ska jag nog testa att göra något gott med fläskfilén jag köpte idag!

De fyra sista bilderna från området

Sunday, July 17th, 2011

Idag var vi på apoteket och handlade lite medicin mot knävärken! Det gör fortfarande oerhört ont, men det fungerar att gå när man “kommit igång” efter ett par minuter, men så fort jag sitter still och sedan rör benet så gör det jäkligt ont. Handlade dels en kinesisk motsvarighet till Voltaren som jag testat tidigare och jag tänkte ta en “kur” på samma sätt som man gör med Voltaren. Köpte även några intressanta “plåsterlappar” som ska sitta på ett dygn för att sedan bytas mot en ny och dessa ska ta förhoppningsvis ta bort smärtan och minska svullnaden! Testade något liknande för knappt tre år sedan när jag föll illa under min morgonlöpning. Vi får se hur det blir! Lapparna är 10 x 7 centimeter så de täcker precis det området som gör ont och efter att ha rakat bort håret satte jag på första lappen vid 17-tiden!

På morgonen kollade jag Argentina mot Uruguay i Sydamerikanska Mästerskapen och jag måste skriva att det var en av de bästa matcher jag sett på mycket länge. Vilket hjärta Uruguay spelade med och jag tycker det var helt rättvist att de till sist fick vinna efter straffar, mest tack vare sin fantastiske målvakt!

Nedan kommer så de fyra sista bilderna från bostadsområdet!

The Riverside Central Garden på Hongyan Road i Beijing

Under hela bostadsområdet finns ett gigantiskt garage där man kan hyra plats för sin bil om man vill! Det är dock faktiskt något som är dyrare än i Sverige, åtminstone om man jämför med Karlskrona. Jag har för mig att kostnaden är 580 yuan/kronor i månaden för en garageplats. Det finns två nedfarter och två uppfarter från garaget i väst och öst och dessa är bemannade dygnet runt och när en bil kommer lyfts bommen för ned- eller uppfart.

The Riverside Central Garden på Hongyan Road i Beijing

Till höger syns två av “trädgårdsmästarna” som vattnar, klipper gräs, ansar träd, håller rent i vattendragen med mera. Det är äldre herrar som säkert är pensionerade, men drygar ut pensionen genom att arbeta. De är väldigt mörka i hyn och jag antar att det är migrantarbetare från södra Kina. Tidigare bodde de i baracker en bit härifrån, men numera ser jag de komma upp ur garaget varje morgon vid sjutiden. De är väl cirka 15-20 män och de bor förmodligen under garaget där det finns sovsalar som jag råkade se en gång i vintras när jag förirrade mig ned under garaget. Förutom trädgårdsmästarna finns det äldre män som går och sopar alla gångar rent från löv hela dagarna, kvinnor som går och tvättar gångarna, särskilt de svarta marmorinläggningarna runt huvudingången, kvinnor som skurar trapporna och hämtar soporna utanför dörren. Utöver det finns det servicepersonal som delar ut posten och som sköter alla administrativa uppgifter från sitt kontor mitt i området! Sen givetvis alla vakter vid de fyra ingångarna som alla är yngre män och jobbar i skift dygnet runt. Jag vet faktiskt inte hur många som arbetar i området, men det måste vara en bra bit över hundra personer kanske närmare två hundra.

The Riverside Central Garden på Hongyan Road i Beijing

De som bor i etagevåningarna längst ned i byggnanderna längst i söder har ofta fina “strandtomter” där de kan sitta på kvällarna och koppla av!

The Riverside Central Garden på Hongyan Road i Beijing

Ännu en bild där man ser några fina “strandtomter”. I vattnet simmar guldfiskar och de gillade faktiskt mitt hembakade bröd när jag matade dem för några dagar sedan!

Kinesisk huskur mot det onda knät

Saturday, July 16th, 2011

Idag lördag stannade jag inne hela dagen, för det var helt omöjligt att ens gå normalt p g a värken på insidan av vänster knä. Det känns inget när jag sitter still eller ligger, men så fort jag rör på benet så kommer smärtan. Provade en kinesisk huskur i form av en påse innehållande grovt havssalt som man värmer upp en minut i micron och sedan lägger mot det onda i omgångar och visst hjälpte det åtminstone för stunden. Ska handla lite andra medikamenter på apoteket i morgon som förhoppningsvis hjälper bättre!

Här kommer fyra bilder till från området:

The Riverside Central Garden på Hongyan Road i Beijing

Så här ser huvudingången i norr ut från insidan. Vakten har vanligen sin plats under det gröna parasollet, men här har han ställt sig i skuggan en bit därifrån.

The Riverside Central Garden på Hongyan Road i Beijing

I mitten av området finns alla gemensamhetsanläggningar och servicekontor för hela området. Där finns bl a bibliotek, simhall, en liten biograf, restaurang, vinkällare, livsmedelsaffär o s v. Det skulle nog vara fullt möjligt att leva helt inne på området, för det mesta man kan tänka sig finns här.

The Riverside Central Garden på Hongyan Road i Beijing

Ännu en bild från “hjärtat” i området, till vänster bl a en rätt häftig hängbro som gungar rejält när man går över den!

The Riverside Central Garden på Hongyan Road i Beijing

Vill man träna lite bergsklättring finns ett utmärkt klätterberg där man kan öva!

Lunch på McDonalds

Friday, July 15th, 2011

Det känns i knät att jag gick så länge igår, men inte så mycket som jag trodde. Tänkte fortsätta promenerandet och idag blev det exakt en timme. Gick ner till McDonalds vid Panjiayuan Bridge och tog en tidig lunch strax efter klockan elva. Klockan 11-14 har de extrapris 15 kronor för ungefär motsvarande BigMc & Co (dubbelburgare, strips och cola) i Sverige, fast jag tycker den smakar betydligt godare här.

Interiör från McDonalds vid Panjiayuan Bridge i Beijing

Interiör från McDonalds vid Panjiayuan Bridge i Beijing. Det ser ut ungefär som på vilket McDonalds som helst i Sverige. En skillnad är väl killarna i rött till höger som ingår i den personal som kör ut maten till de som vill ha det hemkört. De kommer in här med sina stora värmelådor och får mat och instruktion om var den ska lämnas och sedan sätter de på hjälmen och kör iväg på sina elmopeder!

Det blev exakt en timmes promenad efter lite kringelikrokiga vägar tillbaka, men sista minuterna började det göra ordentligt ont på insidan av vänster knä igen så det var bara att försöka vila när jag kom hem igen! På kvällen blev det hämtmat från Carrefour i form av en mycket god och kryddstark risblandning med diverse grönsaker och köttbitar. Alla de stora varuhusen i Beijing har särskilda matavdelningar där de lagar olika rätter som man kan köpa med sig hem till en försvinnande billig kostnad.

Här kommer några fler bilder från bostadsområdet

Bilder från The Riverside Central Garden

En av nio byggnader i detta område, de är numrerade från A01-A09 och de ser likadana ut, men om man kollar närmare byggnad för byggnad så ser faktiskt inga byggnader exakt likadana ut!

Här kommer några fler bilder från bostadsområdet

Byggnaden till höger är just A05 och här syns några av de åtta olika uppgångar som finns till byggnaden. I varje uppgång finns minst tolv lägenheter (etagevåningar nederst och överst).

Här kommer några fler bilder från bostadsområdet

Den här hunden tillhör familjen som bor i etagevåningen underst och den “håller vakt” just där vi går in i ingång 07 i byggnad A05. Jag litar inte riktigt på den hunden, för den verkar ibland väldigt agressiv, speciellt ett par gånger när jag sett några barn reta den. Jag har dock aldrig sett den utanför “tomten” men med tanke på ståltrådarna i de understa öppningarna har det förmodligen hänt att den tagit sig ut.

Här kommer några fler bilder från bostadsområdet

Igår missade jag att lägga upp “älgen” (eller vad det nu är) på bilden ovan i samband med att jag skrev om de olika konstutsmyckningarna. Jag tycker den är rätt häftig!


Dubbla långpromenader

Thursday, July 14th, 2011

Det har känts rätt bra i vänster knä under perioden jag var sjuk och jag tänkte jag skulle testa några långpromenader så på förmiddagen tog jag en tur på en timme och tio minuter som kändes riktigt bra! Gick en runda där det är mycket folkliv och det finns mycket intressant och vackert att titta på. Efter att ha fixat lunch kunde jag sedan inte låta bli att ta ytterligare 40 minuters promenad på eftermiddagen. Nu återstår bara att se hur det känns i mitt knä i morgon när jag vaknar!

Vi hade tidigare bestämt att vi skulle träffas på min favoritrestaurang för middag på kvällen och halv sju gick vi in i denna underbara nudelrestaurang. Jag tog husets special med nudlar, åtta olika grönsaker och en köttblandning. Servitöreren sveper i de åtta grösakerna och sen får man själv blanda i köttet som ligger i en mycket god brunaktig sås. Det var helt klart den bästa blandning jag lyckats med hittills och jag åt faktiskt upp hela skålens innehåll, vilket det nog var några år sedan det hände senast. Helt underbart gott! En sådan skål kostar idag 18 yuan/kronor och priset stiger hela tiden! Om jag minns rätt kostade samma rätt 8 yuan/kronor första gången jag åt en sådan för snart fyra år sedan. Fast det är en förhållandevis högklassig restaurang så det går säkert att hitta motsvarande för en femma på någon liten familjerestaurang på någon tvärgata.

Så kommer ytterligare några bilder från bostadsområdet.

Diverse konstutsmyckningar i bostadsområdet

Lite här och var i området finns olika former av konstutsmyckningar och den här väggen tycker jag är mycket vacker, fast tyvärr stör solen lite på bilden. Det är massor av “bilder” av människor i olika situationer och jag ska se om jag kan fixa några bättre bilder en annan gång.

Diverse konstutsmyckningar i bostadsområdet

Det finns ett par olika varianter av “fågelbon” och denna ser jag varje dag när jag går ut eller in genom norra ingången. Om det inte varit löv på träden skulle jag t o m sett den från balkongen.

Lekplats

Det bor väldigt många barn i området och lekplatser som den ovan finns det lite här och var, precis som det finns små motionsanläggningar med olika redskap för de lite äldre invånarna!

Nu känns det i princip helt bra igen

Wednesday, July 13th, 2011

Vaknade i vanlig ordning lite då och då på natten, men allt börjar nu kännas normalt och t o m huvudvärken har försvunnit större delen av tiden. Stannade annars bara hemma idag och vilade och gjorde upp lite planer. Här kommer några ytterligare bilder från bostadsområdet som jag utlovade tidigare, men inte orkade plocka fram under veckan jag var sjuk! Jag delar upp bilderna på tre-fyra dagar framöver.

Vattenfall vid södra ingången

Vid södra ingången är det ett fint litet vattenfall och där brukar samlas massor av stora guldfiskar nedanför och jag antar det beror på att vattet blir lite kallare just i detta område som dessutom ligger lite i skugga större delen av dagen

Västra ingången till bostadsområdet

Västra ingången är den jag använder mest och så här ser det ut direkt när man kommer in där

Norra ingången till bostadsområdet

Norra ingången är ju huvudingången till området och där är det extra fint med stora “totempålar” och rinnande vattenfall längs väggarna där man går in. Sen har jag nog visat fontänerna och allt vatten som syns till vänster tidigare, men här brukar vara rejält folkliv särskilt på morgonen och i skymningen då mammor, mormödrar, farmödrar och barnflickor samlas där med sina barn. Jag har faktiskt stannat till där ibland och suttit en stund när det var som varmast på eftermiddagen och det svalkar rejält från alla fontänerna om man hittar en plats att sita i  skuggan.

Vaknade mitt i natten

Tuesday, July 12th, 2011

Jag vaknade mitt i natten av att jag svettades något alldeles ohyggligt och det tunna lakan jag hade som täcke var totalt genomsurt. Jag har absolut ingen feber och jag känner mig helt bra så det var väldigt konstigt! Vi fyratiden flyttade jag över till soffan i vardagsrummet och svepte in mig i ett tjockt täcke, men även det var genomsurt när jag steg upp vid sextiden och satte på morgonkaffet. Passade på att svepa 55 centiliter vatten för att återställa vätskebalansen och fyllde på med mer senare.

I övrigt känns allting helt OK och jag provade t o m att springa lite fram och tillbaka från norr till söder ett antal gånger i lägenheten. Gick även till en av affärerna och fyllde på framförallt vattenförrådet som börjat sina, men nu är det fullt med 24 flaskor i lådan!

Det känns som sagt helt OK igen och nu ska jag försöka ta tag i några projekt jag inte hunnit med samt även uppdatera hemsidorna lite oftare! Just när vi skulle äta middag såg jag att det var klassiska “Close Encounters Of Th Third Kind” på HBO så vi inmundigade middagen vid TV:n för en gångs skull. Jag såg den just när den kom till Sverige, men idag håller den väl inte riktigt klassen men det kanske beror på att mitt intresse för UFO och utomjordiskt liv inte är lika stort som på den tiden!

Om inget oförutsett händer ska jag även fortsätta med bilderna från bostadsområdet i morgon!